الزلازل هي من بين أقوى الكوارث الطبيعية التي لا يمكن التنبؤ بها والتي يمكن أن تضرب في أي لحظة. يمكن أن تسبب دمارًا واسع النطاق وتؤدي إلى إصابة خطيرة أو الوفاة إذا لم تكن مستعدًا. لهذا السبب من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان سلامتك أثناء الزلزال.
في هذه المقالة ، سنناقش تدابير السلامة الرئيسية التي يجب عليك اتخاذها لحماية نفسك وأحبائك أثناء الزلزال.
الخطوة 1: التمدد , الاحتماء و الانتظار
الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها أثناء حدوث الزلزال هي التمدد على الأرض ، الاحتماء أسفل قطعة أثاث متينة ، والتمسك بها. سيساعدك هذا الوضع على حمايتك من الأجسام المتساقطة والحطام الذي قد ينفصل أثناء الزلزال. من المهم أن تتذكر أن هذا السلوك يجب أن يكون من ضمن غرائزك الأولى عندما يضرب الزلزال.
إذا كنت في مكان عام مزدحم ، فعليك بالبحث عن منطقة خالية يمكنك الاحتماء فيها والانتظار الى ان تتوقف الهزات الارضية. أما إذا كنت تقود السيارة ،فعليك التوقف على جانب الطريق مع اطفاء محرك السيارة والبقاء بالداخل مع القيام بحماية الرأس والرقبة بذراعيك.
الخطوة الثانية: إخلاء المباني الشاهقة
إذا كنت في مبنى مرتفع أثناء وقوع زلزال ، فمن الضروري إخلاء المكان بأسرع ما يمكن. يجب عدم استخدام المصاعد أثناء الزلزال ، واستخدام السلالم بدلاً من ذلك. بمجرد الخروج ، ابتعد عن المباني وخطوط الكهرباء وغيرها من المخاطر المحتملة.
من المهم الإخلاء بهدوء وبسرعة ، وعدم الهلع و الذعر. يجب التحرك بسرعة مع البقاء منخفض ، فقد تكون الأرض غير مستقرة أثناء الزلزال. إذا كنت في مبنى مرتفع ولم يكن لديك وقت للإخلاء ، فابق بالداخل واحتم تحت قطعة أثاث متينة.
الخطوة 3: الابتعاد عن النوافذ والزجاج
يمكن أن تتحطم النوافذ والزجاج والمواد المماثلة الأخرى وتتسبب في إصابات خطيرة أثناء الزلزال. لتقليل خطر الإصابة ، من الأفضل الابتعاد عن هذه المناطق والاختباء في غرفة داخلية أو ردهة ، إن أمكن. إذا كنت بالقرب من نافذة ، ابق منخفضًا وقم بتغطية رأسك ورقبتك بذراعيك لحماية نفسك من سقوط الزجاج.
الخطوة 4: إيقاف تشغيل المرافق والإخلاء
في حالة شم رائحة الغاز أو رؤية شرارات أو أسلاك كهربائية مكسورة ، فمن المهم إيقاف تشغيل المرافق على الفور وإخلاء المبنى. لا تقم بإيقاف تشغيل الغاز إذا كنت تشك في حدوث تسرب للغاز ، حيث يمكن أن يؤدي إلى حدوث انفجار. بدلاً من ذلك ، قم بإخلاء المبنى فورًا واتصل بالطوارئ .
الخطوة 5: بإعداد مجموعة أدوات الكوارث
إن وجود مجموعة أدوات خاصة بالكوارث مُعَدّةً مسبقًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا أثناء وقوع الزلزال. فيجب أن تشتمل مجموعة أدوات الكوارث الخاصة بك على الطعام ،الماء ،مستلزمات الإسعافات الأولية ،مصباح يدوي وراديو يعمل بالبطارية وغيرها من العناصر الأساسية التي قد تحتاجها في حالة الطوارئ.
كما يجب أن يكون لديك ما لا يقل عن ثلاثة أيام من الطعام والماء الصالح للشرب لكل فرد من أفراد أسرتك ، إضافة إلى مجموعة الإسعافات الأولية وأي أدوية ضرورية.
الخطوة 6: تدرب على تدريبات الحريق
يمكن أن تساعدك التدريبات المنتظمة على الحرائق في وضع خطة لما يجب القيام به في حالة الطوارئ والتعرف على المخارج وإجراءات السلامة في منزلك أو مكان عملك. هذا مهم بشكل خاص للعائلات التي لديها أطفال ، حتى يعرف الجميع ما يجب القيام به في حالة وقوع زلزال.
ويشمل ذلك طرق الإخلاء والمناطق الآمنة في مكان العمل أو المدرسة. سيساعدك هذا على الإخلاء بسرعة وأمان في حالة وقوع زلزال.
الخطوة 7: تأمين منزلك
لتقليل الضرر الذي قد يلحق بالمنزل أثناء الزلزال ، من المهم تأمين العناصر التي يمكن أن تصبح خطيرة إذا سقطت أو اهتزت. ويتضمن ذلك الأشياء الثقيلة ، مثل الخزائن والأجهزة المنزلية وأجهزة التلفزيون ، وكذلك العناصر الخطرة ، مثل المواد الكيميائية والسوائل القابلة للاشتعال.
الخطوة 8: البقاء على اطلاع بالأحداث
أخيرًا ، من المهم البقاء على اطلاع بأحدث التطورات في حالة حدوث زلزال. يمكنك القيام بذلك من خلال الاستماع إلى راديو يعمل بالبطارية أو التحقق من مواقع الأخبار المحلية للحصول على التحديثات.
في الختام ، يمكن أن تكون الزلازل غير متوقعة وخطيرة ، ولكن اتخاذ الاحتياطات اللازمة يمكن أن يساعد في الحفاظ على سلامتك أنت وأحبائك. باتباع هذه النصائح ، يمكنك الاستعداد لوقوع زلزال والتأكد من قدرتك على الإخلاء بأمان وبسرعة.
