شرب الماء

الجفاف هو فقدان الجسم لكمية مهمة من السوائل , و يحدث بشكل شائع في بيئات العمل ذات الطابع الحار, مثل أعمال البناء خلال أشهر الصيف أو العمل داخل الأماكن الحارة…